Hozzon létre fiókot, és kezdje el azonnal nyomon követni az érzelmeit.
Naplózza érzéseit könnyedén, és kezdje el figyelemmel kísérni érzelmi állapotát.
Tekintse át hangulatadatait, hogy felfedezze a visszatérő érzelmi trendeket és tényezőket.
Használja fel a felismeréseket, hogy pozitív változásokat hajtson végre és javítsa érzelmi
Válasszon egy olyan személyre szabott tervet, amely minden lépésnél támogatja érzelmi, fizikai és mentális jólétét.
Érzelmeink megértése kulcsfontosságú mentális egészségünk javításához. Hangulatkövető platformunk segít nyomon követni érzéseit, azonosítani a kiváltó okokat, és megalapozott döntéseket hozni a kiegyensúlyozottabb élet érdekében
Naplózza napi hangulatát, és fedezze fel a mentális állapotát befolyásoló mintákat, így képessé válik arra, hogy átgondolt döntéseket hozzon az általános jólét érdekében.
Naponta nyomon követett hangulati bejegyzések
A felhasználók nagyobb érzelmi
Platformunk részletes elemzésekkel, vizuális betekintésekkel és megvalósítható tippekkel segíti Önt a tartós érzelmi egyensúly és jólét elérésében.
GYIK (Gyakran Ismételt Kérdések) szekció tartalma egy Mood Tracker weboldal vagy alkalmazás számára, világos és támogató hangnemben megírva
A hangulatkövetés magában foglalja az érzelmek napi naplózását, hogy azonosítsa a mentális jólétet befolyásoló mintákat és kiváltó okokat.
Segít megérteni az érzelmi mintákat, kezelni a hangulatot és tudatosan meghozni a döntéseket a jobb mentális egészség érdekében.
Igen, az alvást, a testsúlyt és a meditációt is nyomon követheti, így átfogó képet kaphat jóllétéről.
Abszolút! Platformunkat úgy terveztük, hogy egyszerű és intuitív legyen, így pillanatok alatt naplózhatja a hangulatát.
Bár a legjobb eredmények érdekében ajánlott a napi nyomon követés, a hangulatát olyan gyakran naplózhatja, amilyen gyakran csak akarja.
Igen, az Ön adatait titkosítással, biztonságosan tároljuk, így biztosítva, hogy az Ön adatai mindenkor védve legyenek.
Igen, részletes jelentéseken és vizuális grafikonokon keresztül megtekintheti a hangulati előzményeket, hogy nyomon követhesse az időbeli fejlődést.
Igen, az Ön hangulati mintái alapján személyre szabott javaslatokat kínálunk, hogy javítsuk érzelmi jólétét.